こんにちはっwellＢ編集部です

突然ですが“フェイスニング”ってご存知ですか

ＴＶや雑誌などで取り上げられ、
だんだんと認知度も高くなってきたと思いますが。。。
一体どんなものなのかっ
ということで、早速調査に行ってまいりましたっ





顔の歪みやシワ・たるみの改善に効く
というこのトレーニング。。。
初めてやりましたが、思っていた以上に大変です

「普段使われていない顔の筋肉を動かす」
たったそれだけのことにもかかわらず、激しく筋肉が疲労します
少しの運動だけで顔から汗が。。。
これは確実に顔ヤセに効くと実感しましたっ♪

今回お世話になった、麻布十番にある『Relaxation Kao』では、
話題の“フェイスニング”を継続して教わることができます。
皆さんも是非お試しください




■【特集】笑顔美人が大人のキレイ〜フェイスニングで豊かな表情に〜
　　http://www.wellb.net/feature/relaxation_kao/